skip to main navigation

Lotta Lindgren

Arkiv: januari, 2019

Incels – om hat mot kvinnor.

31 jan 2019

Under två dagar har jag arbetat som volontär på konferensen Forum Jämställdhet för nästan 1000 personer. Vi har hjälp till med att få allt att fungera och har också haft möjlighet att lyssna på fantastiska samtal och föreläsningar. Ett av de mest berörande av de jag deltog i handlade om Incels.

Incels betyder ofrivilligt celibat och används speciellt för vuxna som trots förväntningar har liten eller ingen erfarenhet av kärlek eller sexuella kontakter.
Incels beskrevs som ensamma män som hatar kvinnor och som börjat organisera sig och bekräfta varandras frustration på nätet. De anser att de har rätt att ligga, rätt att ta plats och rätt att bete sig och ser det som uttryck för manshat när de inte får detta. I april 2018 körde en man som beskrev sig själv som en ”incel”, ihjäl tio personer i Toronto, främst kvinnor.
Samtalet handlade om hur vi kan förstå hatet mot kvinnor och de normer för maskulinitet som påverkar dessa män. Man talade om hur vi kan förbygga, identifiera och hantera extremistiskt kvinnohat. Så skrämmande, berörande och viktigt.
Några utmanande uttalanden från samtalet:
– varför pratar vi om metoo istället för att säga sexuella trakasserier, som det faktiskt handlar om?
– en av de farligaste platserna för unga människor enligt BRÅ är skolan, framförallt för flickor. Varför fortsätter vi varje dag att skicka våra flickor till en sådan plats?

Om ensamhet

21 jan 2019

Kvinnan satt och tänkte tillbaka på sitt liv. Hennes liv tog metaforiskt formen likt en böljande sandstrand och i sanden observerade hon två par fotspår – hennes egna och Herrens. Hon följde fotspåren och som livet gick de upp och ned som en vandring i bergen. I en djup sänka upphörde ett av spåren. Vid den tidpunkten hade kvinnan gått igenom en period som hade varit särskilt svår och prövande för henne. Hon såg på fotspåret och minnena väcktes till liv… en känsla av sorg och övergivenhet sköljde över henne. Hon lyfte sakta blicken och frågade Herren: Varför övergav du mig då när jag behövde dig som mest? Herren svarade: Kära barn, jag har aldrig övergett dig. Där du bara ser ett fotspår, då bar jag dig.

Vare sig man är troende eller ej så är berättelsen vacker och berörande. Just känslan av ensamhet innebär ofta att vi känner oss lämnade. Det kan väcka både sorg och förtvivlan. Ensamhet är motsatsen till ”att höra till”. Att vara ofrivilligt ensam är en sjukfaktor, bland annat kan vi uppleva smärta i kroppen starkare när vi känner oss ensamma. En av de vanligaste orsakerna till att människor söker sjukvård idag är just smärta i olika former. Enligt Peter Strang, cancerläkare och forskare, är gemenskap människans framgångsfaktor, då fungerar vår hjärna bäst och producerar mer lugn- än stresshormon.

Den tyska filosofen Hegel (1770 – 1831) menade att erkännande är ett grundläggande behov hos människan. Vi behöver bli sedda som en betydelsefull annan och genom att se och lyssna på andra hjälper vi varandra att utveckla vår identitet och självkänsla. När vi inte får detta är risken att vi självmant drar oss tillbaka, från det vi mest behöver och längtar efter.

Att välja vara ensam är något annat. Skapa utrymme för sina tankar, reflektera och få vara ifred kan kännas både befriande och skönt. Denna tystnad kan vara välgörande, så ta vara på den.

Den svåraste ensamheten kanske ändå är den som känns mitt bland andra människor, där vi inte känner oss som en del i gemenskapen. Det kan handla om att vi blir exkluderade av olika skäl eller att vi inte vågar ta plats. Peter Strange ger idéer till den som känner sig ensam.

  • Våga sträck ut en hand och sök kontakt med andra
  • Gör upp en plan, tänk ut ett sammanhang som intresserar dig där du kan få en chans att göra något du tycker om och samtidigt kan träffa andra
  • Välj ut vilka du vill bli vän med, det är kvalité som gäller, inte kvantitet
  • Förvänta dig det bästa – låt inte negativa fantasier ta överhanden

I grund och botten handlar allt om kärlek. Det behöver vi ge både till oss själva och till andra. Vi kan bota sjukdomar med medicin men den bästa boten mot ensamhet är kärlek.

11 nyanser av tystnad – om maktspel och konflikter på arbetsplatser

7 jan 2019

I Elva nyanser av tystnad får vi möta olika slags härskare och deras tekniker. Lättfattliga psykologiska modeller, som hjälper oss att förstå varför det blir som det blir, varvas med tips på hur du på bästa sätt avslöjar och bemöter härskartekniker. Härskarteknikerna är ofta så subtila att de är svåra att upptäcka. Men de märks oftast på oro i grupper.

Det finns många härskartekniker och det är inte så konstigt. För enligt författarna handlar alla försök att härska över andra om bekräftelse, och det är det ju ganska många som har behov av.

Att tillämpa härskartekniker handlar om att tvinga till sig denna bekräftelse på bekostnad av andra människor och relationer.

Det kan vara svårt att avgöra vad man är med om när man utsätts för härskartekniker. Det är dock viktigt att vara medveten om att de finns – överallt. Utifrån elva berättelser synliggör författarna olika slags maktstrategier och ger exempel på hur dessa kan bemötas.

Författarna menar att alla har ett ansvar att ta. Ett ansvar att inte tysta och att inte låta sig tystas. De ger elva exempel och förslag på motstrategier. Det handlar bland annat om situationer kring att befästa sin position, kompetenskrig, jultomtemakt, skamlöshet och om vi-strategi.

I boken får vi också lära oss att

  • ingen blir besvärlig i ett vakuum. Besvärligheten uppstår i relationer och vi blir alla besvärliga i vissa situationer.
  • alla härskartekniker är vaga och i något avseende omedvetna.
  • din längd kan utgöra en del av en härskarteknik.

Författare: Ylva Elvin-Nowak och Heléne Thomsson

Kraniosakral behandling ger kroppen möjlighet att själv lösa spänningar och obalanser på cellnivå så att en djup läkning kan ske.

Läs mer...

Anmäl dig till våra nyhetsbrev och få information direkt i din e-postlåda.

Läs mer...

Kurs i ledarskap och kommunikation för ledare, medarbetare, politiker, lärare och alla andra som vill utvecklas i sin roll på …

Läs mer...

back on top