Sexuella övergrepp vardag för unga

Forskning visar att var femte ungdom har varit utsatt för någon form av sexuellt övergrepp, långt ifrån alla övergrepp sker på festival. – Övergrepp sker i miljöer där unga finns; på nätet, i skolan, på fester. Även på festivaler, men det kanske är att lägga fokus på fel ställe eftersom Läs mer…

OM FÖRÄNDRING

OM FÖRÄNDRING Einstein skrev: Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem vi skapat med det gamla sättet att tänka.    Förändring kan man se utifrån TRE olika perspektiv: FÖRÄNDRING; innebär att ta in nya idéer, uppslag, och kreativa lösningar till att etablera något nytt. Läs mer…

Bildterapi sommar i Gransjö

Varje sommar har vi Bildterapi sommar i Gransjö i tre dagar. Gården i Gransjö har vi haft i 10 år och sen dess renoverat den och dess stora trädgård (7000 m2). Där finns en stor ateljé men vi har haft tur med vädret så det mesta bildarbetet sker i trädgården. Läs mer…

Barns självkänsla

Jag läser gärna Petra Kranz Lindgrens blogg ”En annan du”. Hon skriver om barns självkänsla på ett för mig sunt sätt. Hon skrev så här: Tre tips för att träna barn i självmedkänsla – men varför nämns inte det viktigaste? Många barn, precis som många vuxna, har en kritisk inre Läs mer…

Dålig chef ger sämre hälsa

Egenkär, bestraffande och ilsken. Det finns en myt om hur en riktigt ruggig chef är. Men är dessa chefer egentligen så vanliga – eller är det andra slags chefer som står för det mesta lidandet inom dagens arbetsliv? Och kan man trimma chefen för att förbättra de anställdas hälsa? Din Läs mer…

”Dödliga mediciner och organiserad brottslighet” Peter Gøtzsche

Hans Peter Söndergaard docent, chefsöverläkare, Kris- och traumacentrum, Karolinska institutet skriver o m boen iLäkartidningen okt 2015. Bokens titel antyder att läkemedelsbolag förgiftar människor och att deras verksamhet är jämförbar med organiserad kriminalitet. Ett minst sagt anmärkningsvärt påstående. För om det är på det sättet, måste ju någonting vara fel. Läs mer…

MAP -effektiv träning mot depression

MAP (Mental and physical) träning Din livskvalitet kan få en ordentlig boost uppåt, om du lider av depression – eller generellt tyngs av negativa tankar – med en ny metod. Enligt forskning kan symptomen på depression reduceras med hela 40 procent på bara två månader. Det handlar om en insats på två timmar i veckan. Läs mer…