skip to main navigation

Lotta Lindgren

11 nyanser av tystnad – om maktspel och konflikter på arbetsplatser

7 jan 2019

I Elva nyanser av tystnad får vi möta olika slags härskare och deras tekniker. Lättfattliga psykologiska modeller, som hjälper oss…

Läs mer

NYA REHABILITERINGSREGLER

1 sep 2018

Sammanfattning kring de nya reglerna vid sjukskrivning De nya reglerna innebär inte ett utökat rehabiliteringsansvar i sig för arbetsgivare. Det…

Läs mer

KONFLIKTHANTERINGSKURS i höst.

3 jun 2018

Konflikthantering med fokus på förebyggande arbete och metod. MÅL med utbildningen: Förstå vad som krävs för att skapa en miljö…

Läs mer

VÅRT BEHOV AV TILLIT

24 maj 2018

Då hjärnan upplever att den utsätts för hot reagerar den, via det limbiska systemet och Amygdala där vårt känslocentrum finns,…

Läs mer

SKAPA RO

9 Dec 2017

Att skapa ro när vi befinner oss i stormens öga handlar om att våga släppa allt som har med prestation…

Läs mer

Oxytocin – återhämtningens hormon

9 Nov 2017

Oxytocin, eller amningshormon som många kallar det, bildas i hypothalamus och frisätts i blodet. Hormonet är en liten peptid som…

Läs mer

Hjärnan och förändringsarbete

24 sep 2017

  Många människor, både chefer och medarbetare ger uttryck för olusten i förändringsarbete. Detta har till viss del att göra…

Läs mer

Bildterapigrupp

30 Dec 2018

Alla arbetar i grupp utifrån egna behov. Arbetet sker med hjälp av olika typer av bildmaterial symboler, sagor och drömmar…

Läs mer

Enda metoden mot utmattning

18 Nov 2018

Nu har ännu en studie slagit fast att det enda som kan förebygga psykisk ohälsa i form av utmattning är…

Läs mer

Tar du dina drömmar på allvar?

28 maj 2018

Vad lägger du mest tid och energi på – att göra sådant som du ”borde” och ”måste”, eller att jobba…

Läs mer

HAR DU GRIT?

9 Dec 2017

Det engelska ordet grit betyder beslutsamhet. Inom populärpsykologin brukar grit beskrivas som konsten att inte ge upp. Ursprungligen kommer ordet…

Läs mer

Mat påverkar vår psykiska hälsa

5 Nov 2017

Risken att drabbas av depression kan hänga ihop med vilken slags mat vi äter. Gröna bladgrönsaker, olivolja samt kaffe och…

Läs mer

Vill du prova på KranioSakral terapi ?

24 sep 2017

  för att få hjälp med bland annat stressrelaterade besvär, tics, tinnitus, fibromyalgi, sömnbesvär? Terapeut: KranioSakral terapi (KS) är en…

Läs mer

Snart mer plast än fiskar i haven

29 jun 2017

Mängden plast fylls hela tiden på. Plastpåsen med skräp som man slängde i Östersjön på 1960-talet finns fortfarande kvar, fast…

Läs mer

Budskapet som slog an

6 apr 2017

Amy Caddys psykologiföreläsning på TED är nog en av historiens mest sedda. Närmare 35 miljoner gånger har folk klickat på…

Läs mer

BILDTERAPI sommar

2 apr 2017

Vi arbetar i grupp, med olika typer av bildmaterial och utforskar drömmar och symboler. Bildarbetet innebär att: • använda bilden…

Läs mer

Jan Kindberg hos oss. Jan har lång erfarenhet av arbete med unga vuxna, trauman och stress. Han är leg psykolog…

Läs mer...

Många chefer går ledarutvecklingskurser och ledarprogram och möter sen en arbetsgrupp som inte har samma kunskaper. Vi vet att behovet…

Läs mer...

Anmäl dig till våra nyhetsbrev och få information direkt i din e-postlåda.

Läs mer...

back on top