skip to main navigation

Lotta Lindgren

SKAPA RO

9 Dec 2017

Att skapa ro när vi befinner oss i stormens öga handlar om att våga släppa allt som har med prestation…

Läs mer

Oxytocin – återhämtningens hormon

9 Nov 2017

Oxytocin, eller amningshormon som många kallar det, bildas i hypothalamus och frisätts i blodet. Hormonet är en liten peptid som…

Läs mer

Hjärnan och förändringsarbete

24 Sep 2017

  Många människor, både chefer och medarbetare ger uttryck för olusten i förändringsarbete. Detta har till viss del att göra…

Läs mer

HAR DU GRIT?

9 Dec 2017

Det engelska ordet grit betyder beslutsamhet. Inom populärpsykologin brukar grit beskrivas som konsten att inte ge upp. Ursprungligen kommer ordet…

Läs mer

Mat påverkar vår psykiska hälsa

5 Nov 2017

Risken att drabbas av depression kan hänga ihop med vilken slags mat vi äter. Gröna bladgrönsaker, olivolja samt kaffe och…

Läs mer

Vill du prova på KranioSakral terapi ?

24 Sep 2017

  för att få hjälp med bland annat stressrelaterade besvär, tics, tinnitus, fibromyalgi, sömnbesvär? Terapeut: KranioSakral terapi (KS) är en…

Läs mer

Snart mer plast än fiskar i haven

29 Jun 2017

Mängden plast fylls hela tiden på. Plastpåsen med skräp som man slängde i Östersjön på 1960-talet finns fortfarande kvar, fast…

Läs mer

Budskapet som slog an

6 Apr 2017

Amy Caddys psykologiföreläsning på TED är nog en av historiens mest sedda. Närmare 35 miljoner gånger har folk klickat på…

Läs mer

BILDTERAPI sommar

2 Apr 2017

Vi arbetar i grupp, med olika typer av bildmaterial och utforskar drömmar och symboler. Bildarbetet innebär att: • använda bilden…

Läs mer

Behöver din hjärna vila?

2 Apr 2017

Kraniosakral terapi är en metod där man mycket mjukt behandlar kraniets alla ben i relation till ryggraden och bäckenet. Man…

Läs mer

Ledarintelligens – vad är det?

12 Mar 2017

I boken Ledarintelligens beskriver psykologen Marika Ronthy begreppet intelligens tre olika ansikten: den rationella, emotionella och själsliga intelligensen. Kontakten mellan…

Läs mer

Socialstyrelsen väljer bort psykoterapi

3 Feb 2017

Socialstyrelsen väljer bort patienters möjlighet att få gå i psykoterapi. I stället väljer de att prioritera psykofarmaka, ECT (elchockbehandling) och…

Läs mer

TRE FILTER

10 Jan 2017

Jag fick ett veckobrev från Olof Röhlander som jag vill dela med mig av. I det antika Grekland hade filosofen…

Läs mer

Kraniosakral behandling ger kroppen möjlighet att själv lösa spänningar och obalanser på cellnivå så att en djup läkning kan ske.

Läs mer...

”Äntligen något med hög kvalitet. Bra sammansättning mellan teori och praktik, både avseende djup och bredd.”

Läs mer...

Anmäl dig till våra nyhetsbrev och få information direkt i din e-postlåda.

Läs mer...

back on top