skogen en hälsokälla

Att traska i skogen ger motståndskraft mot stress och sjukdomar. Där finns både tystnad och livsljud i form av vatten som porlar, fågelsång, prassel och vinden som drar genom träden. Skogen hjälper mig att hitta balansen och riktningen, den hjälper min kropp att hantera ojämnheter. Det går att följa livets Läs mer…