Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) är en behandlingsmetod som är inriktad specifikt på att behandla personer som lider av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) men den kan också vara bra hjälpsam vid andra psykologiska problem och besvär som depression, ångest, smärta och förluster.

Behandlingen utgår från en teori om hur minnet fungerar och hur det påverkas om man är med om svåra händelser. Jag kombinerar EMDR med inslag av andra terapier som psykodynamisk terapi, hypnosterapi och bildterapi. Det som är specifikt med EMDR är att man använder så kallad bilateral stimulering, vilken sker via ögonrörelser. Tanken är att minnen då kan bearbetas så att man inte påverkas lika mycket av svåra händelser.

Det går att behandla via länk när kontakt är etablerad. 

Vill du veta mer så gå in på EMDR-föreningens hemsida här.