testar
Föreställ dig hur stolt du är över något du har lyckats med på jobbet när du plötsligt får en tillplattande kommentar av en kollega. Jantelagen har gjort sitt. Din stolthet är som bortblåst, istället gnager en irritation och oro över kommentaren du fick. Självkänsla handlar om förmågan att tro Läs mer…
Under hösten och vintern gick jag en utbildning på LTU som handlade om naturens betydelse för hälsan. En alldeles underbar kurs om hur läkande skogen och trädgården är för människor. Något jag alltid vetat, men nu fick jag också läsa om all den forskning som finns i ämnet. Man kallar Läs mer…
”Allt har sitt upphov i en känsla” ur Egenmäktigt förfarande av Lena Andersson Livet består i stor utsträckning av känslor och de är själva drivkraften i att leva. Utan känslor vore vi inte människor, vi skulle inte kunna ta hand om själva på bästa sätt. Vi är inte våra känslor Läs mer…