skip to main navigation

Lotta Lindgren

Arkiv: mars, 2014

Systematisk överförskrivning av antidepressiva

28 mar 2014

Läkare och patienter har ofta olika syn på vad som är psykisk ohälsa vilket kan leda till att läkare skriver ut antidepressiva läkemedel för ofta. Det framkommer i en ny avhandling från Lunds universitet. Antidepressiv

”Det är ett allvarligt fel om vi gör ett medicinskt problem av något som egentligen är en folkhälsofråga. Ohälsa som beror på strukturer och processer i samhället försvinner inte genom att skriva ut läkemedel till den enskilde”, säger Andreas Vilhelmsson som författat avhandlingen.

Jag håller helt med!

Avhandlingen heter A pill for the ill? Depression, Medicalization and Public Health

hjalpattmabattre

KOM IGEN!

20 mar 2014

 

Kom igen

Kom igen! heter en sajt för ungdomar. Det är en forskningsbaserad webbplats som ska öka kunskap och förståelse för, samt förebygga, psykisk ohälsa bland svenska ungdomar.

På sajten presenteras information om allt från självskadebeteende och social fobi till pubertet och tonårsgraviditet.

Forskningsrådet Forte är sajtens initiativtagare.

Sprid den gärna till unga människor. Det finns massa bra info och fina youtube-filmer där.

Du hittar den här: http://ungdomar.se/komigen

hjalpattmabattre

Vardagens mystik

13 mar 2014

Förra helgen var jag på kurs, ”Vardagens mystik”, med journalisten Ann Lagerström, som har fokus på existensfilosofi, och Antoon Greel, professor i religionspsykologi. Antoon har rest världen runt och ägnat över 30 år av sitt liv till att studera, förstå och skriva om mystik i alla kulturer.

Det var en alldeles underbar helg med samtal, berättelser, meditation och retreatinslag. Tystnad är välgörande!

Antoon har också hållit på med judo i 30 år och lärde ut tanken bakom ”kraften att ge efter” – en fantastisk möjlighet när det gäller att hantera konflikter. I dessa dagar är det kanske vår enda möjlighet att manövrera i en komplex och ibland galen värld.

Syster min – om kärlek och andra svårigheter

6 mar 2014

Syster min, om kärlek och andra svårigheter Syster min är en personligt utforskande berättelse om två systrar och deras svårigheter att bekräfta, acceptera och älska varandra och om vägen till att bli bättre på det. De letade efter olikheter, likheter, sådant de undvikit, gemensamma minnen, erfarenheter och känslor kopplade till detta. Viljan att förstå sina känslomässiga reaktioner och vad som satt igång dem fördjupades efterhand. Kort sagt så lade de pussel för att få syn på sitt, ibland destruktiva, mönster som fått dem att umgås i en allt ytligare relation Mitt i processen drabbas den ena systern av en svår cancer och då blir längtan efter bekräftelse starkt påtaglig. Det är till slut döden som hjälper dem att våga visa sin kärlek till varandra, på olika sätt. Boken handlar också om avund, vrede och konkurrens mellan två kvinnor som båda ville ta plats på sina egna villkor. Den vänder sig till kvinnor i alla åldrar, med olika erfarenhet av systerrelationer.

Pris: 150:- (+ porto 28:-)

Beställ  här >>

Varför är det svårt att samarbeta?

5 mar 2014

Samarbete är en svår konst. Många tror inte det, de tar samarbete och samarbetsförmåga för given, men det är många faktorer som bidrar till att det ibland är svårt att samarbeta. Jag vill lyfta fram några.

SamarbeteBrist på tydlighet och öppenhet inom organisationen skapar otrygghet hos de som ska samarbeta. Människor vill veta vad som gäller för att slippa gissa, positionera sig eller hantera saker på sitt eget sätt, med risk för att få kritik.

Alla människor bär på djupgående (ibland omedvetna) behov av att känna sig viktiga, kompetenta och omtyckta. När behoven inte blir tillgodosedda så uppstår bland annat känslor av oro, stress, irritation och rädsla. När behoven å andra sidan blir tillgodosedda bidrar det till att människor känner glädje, trygghet, lust och nyfikenhet. Ta reda på vad dina medarbetare, arbetskamrater och familjemedlemmar behöver – då skapar du förutsättningar för gott samarbete.

Alla säger sig vilja samarbeta och det förknippas oftast med positiva värden som god kommunikation, respekt, hjälpsamhet, gemenskap och att se till bådas bästa. Men är detta din erfarenhet av hur det ser ut när det blir konflikt? De flesta svarar nej! på den frågan.

Men samarbete och konflikt står inte i motsats till varandra – det är bara svårare (och viktigare) att kunna samarbeta när det är konflikt. Lösningen ligger i att se konflikten som ett gemensamt problem så att kamp byts ut mot samarbete, där båda parter blir vinnare. Konflikter drivs av sådant vi behöver och det vi oroar oss för så därför blir kommunikationen extra viktig.

Potentialen att öka vårt samarbete ligger i kommunikation – att öva förmågan att tala om det som är svårt. Det svåraste handlar ofta om hur det känns och vad vi behöver.

Bästa sättet att börja samarbeta är att ge.

Prenumerera på inlägg

Anställda vill ha fler möten

2 mar 2014

MöteTillhör du dem som tycker att det är alldeles för många möten?

Är du chef?

En undersökning som Manpower och Kairos Future gjorde tillsammans visade att 57 procent var nöjda med antalet möten utifrån de behov som fanns, medan 20 procent tyckte att det var för få möten.

Värt att notera var att det i stor utsträckning var chefer som tyckte att det var onödigt många möten, de anställda däremot efterfrågade fler möten!

 

inneffektivamoten

prenumerera2

Jan Kindberg hos oss. Jan har lång erfarenhet av arbete med unga vuxna, trauman och stress. Han är leg psykolog…

Läs mer...

Kraniosakral behandling ger kroppen möjlighet att själv lösa spänningar och obalanser på cellnivå så att en djup läkning kan ske.

Läs mer...

Är det bekymmer i personalgruppen – allt från konflikter och samarbetsproblem till attitydproblem och bristande ledarskap – så lönar det…

Läs mer...

back on top