skip to main navigation

Lotta Lindgren

Arkiv: september, 2010

Skogen – en hälsokälla

26 sep 2010

Att traska i skogen ger motståndskraft mot stress och sjukdomar. Där finns både tystnad och livsljud i form av vatten som porlar, fågelsång, prassel och vinden som drar genom träden. Skogen hjälper mig att hitta balansen och riktningen, den hjälper min kropp att hantera ojämnheter. Det går att följa livets gång i skogen för där förändras allt så tydligt efter årstiden. Ljuden, växtligheten och ljuset förändras och nu på hösten finns den stora gåvan där i form av bär och svamp. Att komma hem med fyllda hinkar med bär är en stor lycka – då känner jag mig rik. Likaså att hitta de första kantarellerna, de tunga karl-johansvamparna och inte minst att plocka 40 liter gul trumpetsvamp som vi gjorde förra veckan nere i Västergötland. Då kan man dessutom dela med sig av denna gåva.
Vi människor behöver skogen och naturen för vår överlevnad mer än vad naturen behöver oss.

Många chefer går ledarutvecklingskurser och ledarprogram och möter sen en arbetsgrupp som inte har samma kunskaper. Vi vet att behovet…

Läs mer...

Flera kurser på gång.

Läs mer...

OM FÖRÄNDRING Einstein skrev: Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem vi skapat med…

Läs mer...

back on top